Psicólogo Sanitario · Col. M. 40811 · Terapia Online
Vuelve a sentirte en paz contigo mismo y con tus relaciones
La ansiedad, las heridas del pasado y la dependencia emocional no tienen por qué ser permanentes. Como psicólogo integrador (EMDR e IFS), te acompaño a reprocesar el dolor desde la raíz para que recuperes el control de tu vida en un espacio 100% seguro.
Valoración gratuita de 25 min · Sin compromiso · Total confidencialidad
¿Qué situación te ha traído hasta aquí?
Si estás leyendo esto, es probable que lleves tiempo intentando gestionar el malestar por tu cuenta. Pedir ayuda es el primer paso. Estoy especializado en acompañar a personas adultas en:
Ansiedad y Estrés
Pensamientos en bucle, nerviosismo constante, ataques de pánico o sensación de que algo malo va a pasar. Juntos regularemos tu sistema nervioso.
Trauma y Heridas Reabiertas
Experiencias dolorosas del pasado que siguen interfiriendo en tu presente. Con EMDR procesaremos esa carga emocional atrapada en tu cuerpo y mente.
Apego y Dependencia
Miedo al abandono, relaciones tóxicas o sensación de no ser suficiente. Trabajaremos tus patrones vinculares para construir relaciones más sanas y seguras.
Rupturas y Duelos
El dolor de una ruptura puede llegar a ser paralizante. Te acompaño a transitar el duelo relacional y a reconstruirte emocionalmente desde dentro.
Terapia diseñada para ti
Sesiones por videollamada desde la comodidad de tu espacio seguro. Misma eficacia clínica que la terapia presencial, evitando desplazamientos y ganando flexibilidad horaria.
Psicoterapia Individual
Un espacio confidencial y libre de juicios centrado al 100% en tu historia. Utilizo técnicas avanzadas (EMDR e IFS) para trabajar directamente en el origen de tu malestar y no solo en apagar el síntoma temporalmente.
Terapia de Pareja
Cuando la comunicación se estanca y la distancia emocional crece. Os ayudo a reconectar de forma constructiva, entender los conflictos desde la empatía y volver a sentiros un equipo unido y seguro.
El vínculo terapéutico es vital para el éxito. Por eso ofrezco una valoración inicial de 25 minutos totalmente gratuita para que nos conozcamos sin compromiso.
Reservar valoración gratuitaLa metodología detrás de tu mejoría
Como psicólogo sanitario integrador, no me limito a darte consejos. Utilizamos modelos validados por la experiencia clínica internacional que producen cambios neurológicos y emocionales profundos y sostenidos en el tiempo.
Terapia EMDR
Técnica de elección para el procesamiento del trauma. Mediante movimientos oculares (o tapping bilateral), ayudamos a tu cerebro a "digerir" recuerdos bloqueados que generan malestar, rebajando su carga emocional para que dejen de condicionar tu vida.
Descubrir cómo funciona el EMDR → Enfoque ProfundoTerapia IFS (Sistemas de la Familia Interna)
Un modelo revolucionario que entiende que no somos "una sola cosa". Aprenderemos a conocer tus diferentes voces internas (el exigente, el herido, el protector) para dejar de luchar contra ellas y comenzar a liderarlas desde tu auténtico Ser.
Descubrir el método IFS →Cómo será tu proceso terapéutico
Un camino estructurado pero flexible. Respetando tus ritmos, pero con objetivos claros para que notes que verdaderamente avanzas.
Valoración Mutua
Toma de contacto breve (25 min). Me expones tu situación principal, te explico si puedo apoyarte en tu caso concreto y valoras si te transmito la confianza necesaria para empezar.
Evaluación Profunda
En las primeras sesiones, trazamos tu mapa vital: tu historia de apego, tus recursos actuales y los bloqueos a tratar. Elaboramos un diseño de tratamiento a tu medida.
Intervención Activa
Entramos a la raíz. Utilizamos herramientas como el diálogo socrático, EMDR y el IFS para procesar la herida, reprocesar el trauma continuo y reestructurar tus creencias de base.
Cierre y Autonomía
El éxito de la terapia es que dejes de necesitarme. Consolidamos lo aprendido, hacemos prevención de recaídas y recuperas la dirección de una vida más regulada y libre.
Soy Andrés Silvestre Gámez
Soy Psicólogo General Sanitario colegiado en Madrid (M-40811). Mi formación de base es en la UNED, con especialización en Psicología Sanitaria en la Universidad Francisco de Vitoria y Máster en Sexología y Terapia de Pareja por el ISEP.
Mi vocación terapéutica parte de una hipótesis clara probada en consulta: el dolor emocional que sentimos no es un "fallo" de nuestra mente, sino una respuesta lógica a experiencias que nuestro cerebro no pudo procesar en soledad temporal. Mi labor es proporcionarte ese vínculo humano seguro y las técnicas clínicas rigurosas para reprocesarlo.
Además, ofrezco un entorno afirmativo LGTBIQ+, donde la diversidad es comprendida, validada e impulsada sin prejuicios.
Leer mi formación y trayectoria completa →Dudas frecuentes antes de empezar
Es normal tener cierto respeto o incertidumbre al buscar terapeuta. Aquí te aclaro las cuestiones más habituales. Si tienes alguna otra duda técnica o personal, no dudes en usar mi formulario de contacto.
¿Empezamos tu proceso hoy mismo?
Un acompañamiento serio y acogedor para cambiar tu dolor emocional por serenidad mental. Agenda tu cita introductoria sin coste en un par de clics.